鸡翅 | 10个 |
土豆 | 1个 |
胡萝卜 | 1个 |
红椒 | 1个 |
金针茹 | 200克 |
火腿肠 | 1个 |
蒜 | 4瓣 |
大葱 | 1段 |
姜 | 1块 |
生抽 | 2汤匙 |
料酒 | 1汤匙 |
蚝油 | 1汤匙 |
老抽 | 半汤匙 |
盐 | 2克 |
白砂糖 | 1克 |
黑胡椒粉 | 2克 |
蜂蜜 | 2汤匙 |
食材集合
鸡翅去骨,肉在外,皮在内,在清水中泡20分钟,反复清洗干净,沥干水份。
腌制鸡翅:姜丝、葱段、蒜片、生抽2汤匙,料酒1汤匙,蚝油1汤匙,老抽半汤匙,盐2克,白砂糖1克,黑胡椒粉2克,抓均匀。
保鲜膜覆盖,冰箱冷藏2小时以上,时间越长越入味,能够隔夜腌制最理想。
金针菇泡盐水中20分钟。
准备配菜:金针茹挤去水份,切去根部;红椒、土豆、胡萝卜和火腿分别切长条。
取出烤盘,覆盖锡纸,把各种配菜塞进鸡翅中,喜欢哪种菜就多塞些,不要塞得太满,会撑破,也不要太少,会松散,不紧不松刚刚好就可以。
烤箱预热,上下火200度烤15分钟。
准备蜂蜜2汤匙。
取出烤盘,在每个鸡翅上面刷上蜂蜜,再入烤箱烤5分钟即成。
取出装盘,开动吧。
成品图
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