蒸茄夹 不油腻超下饭

4 人做过这道菜
姥姥和奶奶都超级爱吃的⊙▽⊙!!!

用料  

圆茄子 1个
猪🐷肉馅 200克
调料1:葱花 20克
姜沫 10克
五香粉 1茶勺
5克
生抽 1汤勺
香油 适量
蚝油 1勺
调料2:生抽 1汤勺
5克
酱油 1茶勺
淀粉 3茶勺
配料香菜 2根

蒸茄夹 不油腻超下饭的做法  

  1. 肉馅放小盆中加入调料1往一个方向搅拌,搅拌上劲后备用。

    蒸茄夹    不油腻超下饭的做法 步骤1
  2. 茄子洗净去皮中间切开,然后切成0.5-0.8cm厚的两个连着片。

    蒸茄夹    不油腻超下饭的做法 步骤2
  3. 切片中间夹上肉馅摆入盘中。

    蒸茄夹    不油腻超下饭的做法 步骤3
  4. 放进蒸锅蒸20分钟。

    蒸茄夹    不油腻超下饭的做法 步骤4
  5. 蒸好如图,把盘中的汤汁倒入炒锅,加调料2,先不放淀粉,汤汁开了再加入调好的水淀粉勾芡,再把芡汁淋到茄夹上。

    蒸茄夹    不油腻超下饭的做法 步骤5
  6. 撒上香菜末摆拍准备食用,口味清淡不油腻。

    蒸茄夹    不油腻超下饭的做法 步骤6

参照这个菜谱,大家做出 4 作品

 

蒸茄夹 不油腻超下饭相关分类

该菜谱发布于 2019-07-05 20:02:48
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