苋菜摘好洗净备用(我从小就喜欢红包苋菜,原因是菜汤是红色的😂汤拌饭就能吃下一碗饭)
蒜头3-5瓣剥干净备用
准备一锅开水,加少量盐入水(沸水中加盐会出现爆沸现象,注意防烫伤)
苋菜和蒜头一起入沸水。用双筷子翻拌,将水里烫瘪的翻到上面,苋菜体积快速减小。
水再次沸腾后,加盖中火3分钟。
3分钟后的样子
捞出苋菜,稍微沥干些水份
加盐、加油(也可以加少许蚝油,但是我女儿只要加油盐就好😁)
翻拌均匀即可拍照嘚瑟。然后就可以开始享用了。
上传你做的又鲜又嫩的苋菜