一人晚餐 好好吃饭

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一个人也要好好吃饭
一个人生活也要过得精致、有仪式感
饭菜好看能增加食欲哦
外卖的卫生不敢恭维,自己动手健康卫生

用料  

鸡蛋 一个
秋葵 两条
一根
花生油 少量
节瓜 半根
玉米粒 少量
腊肠 一根

一人晚餐 好好吃饭的做法  

  1. 米、腊肠粒、玉米粒混一起煮熟☺️

    一人晚餐 好好吃饭的做法 步骤1
  2. 秋葵用开水煮一分钟捞起

    一人晚餐 好好吃饭的做法 步骤2
  3. 凉水泡一会

    一人晚餐 好好吃饭的做法 步骤3
  4. 秋葵切片备用

    一人晚餐 好好吃饭的做法 步骤4
  5. 打一个鸡蛋

    一人晚餐 好好吃饭的做法 步骤5
  6. 秋葵与鸡蛋混一起

    一人晚餐 好好吃饭的做法 步骤6
  7. 热油下锅煎至表面金黄

    一人晚餐 好好吃饭的做法 步骤7
  8. 节瓜切片打入鸡蛋三分钟节瓜鸡蛋汤done

    一人晚餐 好好吃饭的做法 步骤8
  9. 配上一杯苦荞茶 两个当季黄桃 一支玫瑰。心情美美哒!一个人也要好好吃饭

    一人晚餐 好好吃饭的做法 步骤9

小贴士

要有个好心情才能做出好饭菜
 

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该菜谱发布于 2019-07-06 10:47:20
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