这道蒜香排骨的营养跟美味我就不多说了,这道菜是我跟着火哥学的。下面就请各位在家按以下方法制作一份,酥脆多汁的感觉自己慢慢品尝吧。由于这道菜加了很多大蒜,在春夏交替,气温变幻无常的时候,多吃大蒜对于预防流感和胃肠道疾病很有作用。说不定哪天专家教授们就要提倡大家多吃大蒜代替板蓝根了!呵呵~~
用料
排骨
|
500克
|
大蒜瓣
|
100克
|
鸡蛋
|
100克
|
淀粉
|
100克
|
胡椒粉
|
1克
|
川味五香盐
|
8克
|
米酒
|
20克
|
蒜香排骨的做法
-
大蒜瓣剁细加入排骨中
-
加入鸡蛋、淀粉、川味五香盐、胡椒粉、米酒拌匀
-
放入冰箱腌制8小时
-
8小时后起油锅,排骨再次拌匀,六成油温时排骨下锅,转小火后将排骨翻面炸制8至10分钟,起锅前转大火,让排骨里的油吐出来
-
成品,吃时可蘸着辣椒面或果酱吃
小贴士
1 淀粉最好用玉米淀粉或豌豆淀粉。
2 排骨下油锅炸之前需再次拌匀。
3 排骨下油锅一定要一块一块放入,以防止粘连。
4 排骨油炸时切忌高油温。
5 500克排骨家庭制作时建议分三次下锅油炸
6 食用时配上各种果酱更好吃。
7 没有米酒也可用普通白酒代替,但应根据酒精度减量。
8 川味五香盐是用川盐加五香粉调制的。