草莓芒果多

Name: 草莓芒果多
Ingredients: 2个(约100克，35千卡)芒果; 100克(约32千卡)草莓; 1瓶(约54千卡)养乐多; 100克(约72千卡)酸奶

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富含维生素C的草莓，
和富含维生素A的芒果，
都具有丰富的膳食纤维，
再搭配益生菌满满的酸奶和养乐多，
不仅补充维生素，还能有效缓解便秘、帮助消化、消除小肚腩，极低的热量，多喝点也不怕胖噢! 赶紧喝起来吧！

用料

1. 草莓洗净，沥干水分，也可用厨房纸吸去水分，可留一个草莓做最后的装饰，其余的去蒂，放入果汁机。
2. 芒果去皮，果肉入果汁机。
3. 加入酸奶和养乐多，搅打均匀即好。
4. 总热量约193千卡。

饮品果汁

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该菜谱发布于 2019-07-06 18:27:03

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