蔬菜洗一洗,切一切。锅里放一点水,把蔬菜,虾仁等食材通通丢进去煮一煮,差不多熟了,加盐,酱油,耗油,胡椒粉调味,盖上两片芝士!小火闷一会,搅和开芝士,就出锅!简单快手无油。
222卡!饱腹感超强!
上传你做的222卡的减脂餐,还dobble cheese哦