【健身食谱】鸡蛋蘑菇烘饼

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超级爱吃酱豆腐的味道,吃完一瓶腐乳剩下的汤水也不要浪费,就试着放进去,没想到味道好极了。吃多了西式口味的烘饼偶尔换下口味也蛮新鲜。

用料  

鸡蛋 1个
蘑菇 60g
洋葱 60g
全麦面粉 10克

【健身食谱】鸡蛋蘑菇烘饼的做法  

  1. 惯例热量表

    【健身食谱】鸡蛋蘑菇烘饼的做法 步骤1
  2. 锅底薄油,洋葱炒软

    【健身食谱】鸡蛋蘑菇烘饼的做法 步骤2
  3. 加入蘑菇炒软

    【健身食谱】鸡蛋蘑菇烘饼的做法 步骤3
  4. 鸡蛋,面粉,加一勺水,打散搅匀倒入锅中,小火闷熟

    【健身食谱】鸡蛋蘑菇烘饼的做法 步骤4
  5. 出锅啦,是一整张饼,我为了放别的食物就折了一半~

    【健身食谱】鸡蛋蘑菇烘饼的做法 步骤5
 
该菜谱发布于 2019-07-07 09:02:53
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