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清汤牛肉冬瓜

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减肥期间可以吃，热量比较低

用料  

牛肉 1斤
冬瓜 1斤
姜 4片
葱 适量
香叶 7-8片
八角 两个
盐 适量
鸡精 适量

清汤牛肉冬瓜的做法  

  1. 将牛肉切成小块，凉水浸泡15分钟
    然后下锅焯出血末即可

    清汤牛肉冬瓜的做法 步骤1

  2. 捞出备用放入锅里

    清汤牛肉冬瓜的做法 步骤2

  3. 放入，八角 ，香叶，姜，葱
    我家是没有葱了，所以放的洋葱
    将水淹过肉即可，煮上一个小时
    之后放入冬瓜

    清汤牛肉冬瓜的做法 步骤3

  4. 20分钟之后即可
    如果您喜欢吃玉米的话
    可以放一些玉米也很好吃

    清汤牛肉冬瓜的做法 步骤4

  5. 大功告成
    希望你们能喜欢
    给我留一颗小爱心❤️❤️

    清汤牛肉冬瓜的做法 步骤5

参照这个菜谱，大家做出 1 作品

上传你做的清汤牛肉冬瓜

 
随便看看
该菜谱发布于 2019-07-07 14:20:11
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