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银耳绿豆莲子羹
银耳绿豆莲子羹
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詹家玲子
一边熬着夜,一边想着法补回来
熬夜上火吃烧烤感觉要吃点绿豆解毒清热一下,
银耳又是比较白搭,而且营养丰富
不想一直只做银耳百合莲子羹的可以试试这款
用料
银耳
半朵不到
莲子
八粒
绿豆
20克
枸杞
一小把
芡实
5克
龙眼肉
3个
银耳绿豆莲子羹的做法
银耳先泡发,弄成小朵小朵小朵,再加绿豆莲子,一点点芡实,几个龙眼肉,我是用龙眼肉代替糖的,不加也可以的,我是用电炖盅一块炖,简单方便。
小贴士
电炖盅真的很方便,煮出来胶质很多
有薏米的同学可以把芡实换成薏米,我是把薏米都扔掉了,才用的芡实
也可以不加龙眼肉的,我主要是为了安慰自己😂
可以换成冰糖
我是一人食,用量比较少,你们随意随意哈
上传你做的银耳绿豆莲子羹
随便看看
汤粥
雷公菌
菠萝炒年糕
蹄花汤
葱爆猪心
胡萝卜面条
卷心菜炒粉丝
白菜炖肉粉条
酥皮材料
火腿汤
该菜谱发布于 2019-07-07 14:27:05
6 收藏
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银耳绿豆莲子羹的答疑
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