不放油的卤肉烧蛋

0 人做过这道菜
没有放油,红葱头用炒的,加了黄冰糖或片糖烧出来非常好吃。

用料  

五花肉 约300克
干香菇 8朵左右
小圆红葱头 2个
鸡蛋 10个左右
葱、姜、料酒 适量
八角 2个
生抽 适量
黄冰糖 1小块(或1/4块太古片糖)
老抽 少许
少许

不放油的卤肉烧蛋的做法  

  1. 干香菇先泡发约1小时;五花肉切成10cm左右的大块(买的时候可以让卖肉的帮忙切一下),锅内放入肉和冷水焯水,等水开后开盖再煮约5分钟,捞出放凉。等待期间把泡发好的香菇切碎,红葱头也切碎(没有就用几片洋葱代替)。

    不放油的卤肉烧蛋的做法 步骤1
  2. 把五花肉较肥的部分和较瘦的部分切开,较肥的部分切成小条,较瘦的部分切成小粒。

    不放油的卤肉烧蛋的做法 步骤2
  3. 把较肥的五花肉放入不粘锅(冷锅),开中小火炒至出油后,转小火,炒至肉收缩变微黄色。

    不放油的卤肉烧蛋的做法 步骤3
  4. 放入红葱头碎炒香,再放入香菇碎炒香,放入五花肉较瘦的部分、葱、姜片翻炒几下,加入料酒、生抽、适量开水、八角,大火煮开后转中小火煮约20分钟。

  5. 鸡蛋洗净,加冷水中小火煮开后再煮约5分钟,用漏勺捞出,用凉水冲至不烫手后,把蛋壳剥掉。

  6. 煮肉的锅里加少许老抽、盐,1小块冰糖(或片糖),用铲子搅拌几下,放入去壳的鸡蛋,搅拌一下,盖上锅盖煮开后,转小火偏大一点煮约30~40分钟(中间用铲子把蛋翻一下使之均匀上色),煮至汤变浓稠关火盛出(喜欢汤多的可多留一点)。

    不放油的卤肉烧蛋的做法 步骤6

小贴士

1、喜欢吃肉的也可以多放点肉,焯水后捞出来让其自然冷却再切,大块的肉比较好切。
 
该菜谱发布于 2019-07-07 14:41:01
7 收藏


不放油的卤肉烧蛋的答疑

关于不放油的卤肉烧蛋的做法还有疑问? 登录提一个问题