王刚版酸菜鱼 文字描述

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鉴于收藏的人数多了,友情提示,先过一遍宽油男神(王刚)的视频,实际操作的时候可以把本文作备忘录用,一开始也是我自己想用来备忘的,没想到被这么多人需要。

王刚的视频链接:https://www.xiachufang.com/recipe/103292267/

用料  

适量
啤酒 250ml
鱼(黑鱼,草鱼) 1000g-1200g
胡椒粉 少许
淀粉 少许
鸡蛋清 半个
酸菜 200g
泡萝卜 100g
泡姜 50g
野山椒 30g
白糖 1勺
白醋 少许
葱花 少许
小红椒(小米椒) 少许

王刚版酸菜鱼 文字描述的做法  

  1. 处理鱼(详见视频)

    龙骨切成段,鱼头,鱼肚,放一起备用

    鱼片单独备用

  2. 鱼骨:食用盐一勺,100ml啤酒,抓匀1分钟,清洗捞出备用

  3. 鱼片:一勺盐和100ml啤酒,抓匀1分钟,加清水,把粘液清洗干净,捞出挤干水分

    腌制:加入盐2g,胡椒粉少许,啤酒20g,朝着一个方向搅拌1分钟,至所有调料和啤酒吸收,然后加入半个鸡蛋清搅拌均匀,最后加入(土豆)淀粉5g,搅拌均匀,腌制10分钟

  4. 准备酸菜200g,切成小段;泡萝卜100g切成薄片;(泡)姜50g切成薄片;野山椒30g切碎备用;一些红泡椒切碎备用

  5. 锅中加入适量的清水,酸菜焯水2分钟,然后捞出沥干,不加油,翻炒2分钟,直到水分炒干为止,倒出备用

  6. 加入底油,6成热油温,萝卜泡姜野山椒下锅,加入酸菜,所有辅料中火炒1分钟,炒香,备用

  7. 煎鱼骨头:把锅烧热,6成热下鱼骨头,2分钟煎至**金黄色**为止,下辅料翻炒均匀

    开水:把事先准备好的开水下锅,开大火烧开,撇去浮沫,转中火3分钟,浓白之后调味,盐2勺,白糖1勺,少许胡椒粉,少许白醋,把所有食材捞出垫底(盆),汤留着

  8. 锅离火,下鱼片,小火滑15秒,捞出放入盆中

  9. 烧开鱼汤,倒入盆中,最后的残渣不要倒进去,撒葱花+小红椒

  10. 泼明油:烧油少许,8成热,一次性泼上去。(量少一些)

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该菜谱发布于 2019-07-07 15:40:34
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