烤箱版鸡米花

Name: 烤箱版鸡米花
Ingredients: 1块鸡胸肉; 适量面包糠; 1个鸡蛋; 适量胡椒粉; 适量盐; 适量淀粉

6.9 综合评分

17 人做过这道菜

涵汐麻麻

油炸的鸡米花热量更高，而且更费油。烤箱版比较省事一点，低热量一点。

用料

鸡胸肉	1块
面包糠	适量
鸡蛋	1个
胡椒粉	适量
盐	适量
淀粉	适量

烤箱版鸡米花的做法

鸡胸肉切丁，加盐、胡椒粉、鸡蛋、少许淀粉搅拌均匀。腌制半小时以上。
腌制好以后，均匀的裹上面包糠，放在烤盘里。在裹面包糠的时候，烤箱预热220℃。入烤箱调低温度180℃烤15分钟。
然后就好啦，装盘。蘸着番茄酱吃，完美。

小贴士

烤箱版鸡米花，简直太简单了，不需要技术含量的。

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该菜谱发布于 2019-07-07 17:16:51

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