下厨房
首页
菜谱分类
常用主题
家常菜
快手菜
下饭菜
早餐
减肥
汤羹
烘焙
小吃
常见食材
猪肉
鸡肉
牛肉
鱼
鸡蛋
土豆
茄子
豆腐
时令食材
丝瓜
10.0
猪油
10.0
秋葵
9.9
冬瓜
9.7
茄子
7.4
鸡肉
7.4
藕
7.3
鸡腿
6.4
查看全部分类
菜单
作品动态
登录
注册
首页
菜谱
四季清补凉
四季清补凉
1
人做过这道菜
收藏
梅雪李
气候多变容易造成的口渴咽干，声嘶干咳，此汤清心润肺，四季皆宜。
用料
瘦肉或扇骨
300克
红枣
6颗
白莲子
适量
茨实
适量
南杏
适量
百合
适量
玉竹
适量
陈皮
1片
薏苡仁
适量
怀山
适量
无花果
3个
四季清补凉的做法
瘦肉腌制半小时后，所有材料洗干净了放锅里，大火开了中小火煲1.5小时。
调味饮用。
参照这个菜谱，大家做出 2 作品
上传你做的四季清补凉
随便看看
茄汁大虾
红糖糯米饼
青椒炒猪耳
番茄饭
冰皮紫薯月饼
豆腐炒蒜苗
煮干丝
腰果酱
菜头饼
梭鱼
该菜谱发布于 2019-07-07 18:39:09
214 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
喜欢四季清补凉的也喜欢
万能的“拌面，水饺🥟”调料
胖姐厨房日记
8 做过
蒜蓉虾滑煲
厨艺惊天厨神猴
83 做过
芝士土豆泥，谁能抗拒一口会拉丝的土豆泥️❗️
Rola233
10 做过
糖醋小排
kiki0107
60 做过
作者梅雪李的其他菜谱
节瓜瑶柱猪骨汤
梅雪李
2 做过
猪横脷鸡骨草去湿汤
梅雪李
0 做过
润肺止咳的剑花猪骨汤
梅雪李
1 做过
健脾去湿四豆猪骨汤
梅雪李
0 做过
淮山茨实猪骨汤
梅雪李
1 做过
没有最简单只有更简单的炒饭
梅雪李
5 做过
莲子百合瘦肉汤
梅雪李
1 做过
鱼腥草金钱草赤小豆猪骨汤
梅雪李
1 做过
四季清补凉的答疑
翻白眼的大厨
2019-07-10
1
赞
清补凉不是一种甜品吗
以上留言由作者回复后显示
更多作者回复的答疑
梅雪李
