烤箱200度预热,西蓝花掰小朵洗净⚠不要掰太碎啦,容易烤焦~洗西蓝花的时候可以水里放点盐泡一小会儿
洗净的西蓝花沥水,加盐、黑胡椒、一点点橄榄油,调味用量就和平时炒菜的一样,然后挤半个柠檬的汁进去搅拌均匀
平铺在烤盘上,200度20分钟
好啦!尝尝看,比水煮的好吃很多倍啊哈哈哈!淡淡的柠檬酸,夏天没胃口的时候吃也很合适!
上传你做的〔KK在轻食减脂〕不水煮其实可以很好吃的——柠汁烤西蓝花🍋