羊肚菌 香菇用温水泡30分钟
鸡块焯水后放入砂锅,泡好的香菇 羊肚菌,一同下锅,泡发菌菇的水沉淀后倒入砂锅。
当归 党参 黄芪 红枣 葱段 姜片,少量陈皮丝倒入砂锅,加清水煮沸,后小火炖1.5小时。枸杞在快出锅时放。
最后放盐,保留营养盒鲜味,好喝极了
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