【减脂食谱】彩虹沙拉🌈

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用料  

西红柿 半个
牛油果 半个
紫甘蓝叶 2片
玉米 1抓
鸡蛋 1个
油醋汁
橄榄油 2大勺
苹果醋 1大勺
蜂蜜 1大勺
食盐 少许
黑胡椒 少许

【减脂食谱】彩虹沙拉🌈的做法  

  1. 把玉米焯水煮熟,鸡蛋煮熟,剥开切块,紫甘蓝叶,牛油果,西红柿切丁摆盘

    【减脂食谱】彩虹沙拉🌈的做法 步骤1
  2. 把油醋汁所有调料放在密封和小盒子里摇匀,或放在小碗里搅拌均匀

    【减脂食谱】彩虹沙拉🌈的做法 步骤2
  3. 把油醋汁淋在沙拉上搅拌均匀即可

    【减脂食谱】彩虹沙拉🌈的做法 步骤3

小贴士

比油醋汁较清淡爽口,也可加入芝麻酱或蛋黄酱增加厚重的口感,但是为了减脂建议不加啦
 

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该菜谱发布于 2019-07-08 20:44:56
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