减脂餐

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用料  

胡萝卜 半根
鸡蛋 半个
西兰花 6朵
圣女果 3个
土豆 一个
鸡胸肉 半块
黄瓜 半根

减脂餐的做法  

  1. 胡萝卜西兰花过水放凉!鸡胸肉加入料酒煮熟,手撕成细丝 少量孜然粉搅拌!土豆上锅蒸熟,加入牛奶 沙拉酱 做成土豆泥!圣女果 黄瓜 切成喜欢的形状!然后几就精心摆盘吧!

    减脂餐的做法 步骤1

小贴士

减脂餐无油无盐,注意颜色搭配好,才能更有食欲!
 
该菜谱发布于 2019-07-09 01:17:05
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