无黄油版低糖椰蓉花卷

6 人做过这道菜
花卷做腻了葱香的,换个口味。
不喜欢黄油的味道,也不想给宝宝吃太多的糖。于是有了今天的椰蓉花卷。

用料  

椰蓉馅
牛奶 15g
蛋黄 1个(约15g)
椰蓉 50克
玉米油 20克
0-15克
面团
面粉 200克
酵母 2.5克
牛奶 100克
玉米油(可选) 5g
糖(可选) 5克

无黄油版低糖椰蓉花卷的做法  

  1. 玉米油和牛奶、糖放入一个小碗用蛋抽抽打成无油花状乳液

    无黄油版低糖椰蓉花卷的做法 步骤1
  2. 加入蛋黄,继续用蛋抽抽打匀

    无黄油版低糖椰蓉花卷的做法 步骤2
  3. 加入椰蓉

    无黄油版低糖椰蓉花卷的做法 步骤3
  4. 拌匀,拌好的椰蓉馅能抱团,没有明显液体。如果拌好的椰蓉能流动表明液体过多,可以再加一部分椰蓉,按需调整。

    无黄油版低糖椰蓉花卷的做法 步骤4
  5. 面团材料混合,揉成三光状态,揉好的面团光滑切面无气孔

    无黄油版低糖椰蓉花卷的做法 步骤5
  6. 面团醒10分钟后,用擀面杖擀开成大长方形面片,不要擀过薄,厚度2~3mm即可;
    在擀开的面团上铺上准备好的椰蓉馅,可以戴手套按压一下馅料以贴合面片。三边留出一点富裕不要全部铺满;

    无黄油版低糖椰蓉花卷的做法 步骤6
  7. 卷起来,接口捏紧,切成小剂子

    无黄油版低糖椰蓉花卷的做法 步骤7
  8. 取一个剂子,筷子平行切面压一下

    无黄油版低糖椰蓉花卷的做法 步骤8
  9. 用手轻轻的把切面往中心捏,形成全部向上的状态;

    无黄油版低糖椰蓉花卷的做法 步骤9
  10. 抓住两头轻轻扯长,往下弯曲收拢,捏紧接口后稍稍按扁。

    无黄油版低糖椰蓉花卷的做法 步骤10
  11. 整形完所有剂子,开始发酵

    无黄油版低糖椰蓉花卷的做法 步骤11
  12. 烤箱32度发酵45分钟后,发酵完成

    无黄油版低糖椰蓉花卷的做法 步骤12
  13. 烧开水后放入,中火蒸15分钟焖5分钟后取出。

    无黄油版低糖椰蓉花卷的做法 步骤13

小贴士

成品不甜不腻,不喜甜的可以跟宝宝一起吃,喜欢黄油和甜食的可以看看其他面包用椰蓉馅配方,这个方可能会觉得过于清淡。
花卷有很多种整形方式,上面这种方式是个人认为最简易且不易掉屑的整形方式。毕竟椰蓉馅虽能抱团但还是不如豆沙、香葱这类材料附着力强,在整形过程中掉落碎屑是无法避免的。
一次发酵法做面食比较偷懒也比较快,如果喜欢更为蓬松的口感,可以试试二发~

参照这个菜谱,大家做出 7 作品

全部7个作品

 

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该菜谱发布于 2019-07-09 09:19:31
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