意大利面5号 | 80克(1人份) |
番茄 | 1个(普通大小尽量选口味浓重的) |
海鲜 | 适量(1人份) |
大蒜 | 1瓣(1人份) |
橄榄油 | 2勺 |
盐(酱汁) | 1克 |
盐(面汤) | 1克 |
欧芹 | 1把(可有) |
意大利香草碎 | 1撮(可有) |
准备好1人份的海鲜,选择任意你喜欢吃的。我买的是盒马里舟山海鲜萃(一袋可以吃两次),今天另加了两块之前剩下的青口。
先在深口锅里将水煮沸,煮面用。番茄表面划几刀,用沸水烫一会儿,可完整地剥皮。
此时,煮沸的水中加盐、可滴一些橄榄油。
煮面,定时9分钟(硬一点8分钟)。
煮面的时候切大蒜和番茄,番茄去蒂,切小块(比图片上再小),因为酱汁需要烧浓稠。
热锅加橄榄油,烧热后下蒜片,将蒜片爆香(请不要烧焦,会苦)
加番茄块
将比较大的番茄块继续铲碎,翻炒,出汁,变浓稠
加两汤勺旁边煮面的面汤(不要过早地加汤,等到番茄经翻炒后出汁了再加面汤或水)
同时倒入海鲜,炖煮
加欧芹碎(我在阳台种了欧芹)
可以加一点点一小撮的这样的意大利香草碎(香味浓重,不要过多)
酱汁中加盐
此时面刚好煮熟,捞出后倒入锅中,拌匀(转小火防止大火收干),酱汁不宜过干或过湿,最好的状态是吃完面盘底仍然留有浓稠而非液态的酱汁。
出锅、摆盘(可撒欧芹碎和帕玛森奶酪粉)