宝宝辅食红豆馒头卷

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红豆是补血佳品 可红豆馅不做甜味真的很不好吃 豆腥味比较浓 怎样才能让宝宝爱吃没有味道的红豆呢 这款宝宝款红豆馒头卷就是一个很好的选择啦

用料  

面粉 100克
酵母 1克
红豆 20克

宝宝辅食红豆馒头卷的做法  

  1. 红豆提前一晚泡好

    宝宝辅食红豆馒头卷的做法 步骤1
  2. 面粉多次少量加水 揉成软软的面团 放置温暖处发面约1小时

    宝宝辅食红豆馒头卷的做法 步骤2
  3. 揉成光滑面团备用

    宝宝辅食红豆馒头卷的做法 步骤3
  4. 红豆煮至软糯(与大人版的区别就是一定要将红豆煮成手指轻轻一捻就烂的程度,这样孩子可以嚼得动)

    宝宝辅食红豆馒头卷的做法 步骤4
  5. 把软糯的红豆像包包子一样包进面皮中

    宝宝辅食红豆馒头卷的做法 步骤5
  6. 用擀面杖擀平后卷起(忘了拍照片了……)

    宝宝辅食红豆馒头卷的做法 步骤6
  7. 上锅蒸20分钟闷5分钟即可 吃的时候可以切成小块

    宝宝辅食红豆馒头卷的做法 步骤7
  8. 剩下的红豆和面做了豆沙小馒头 加了糖比较适合大宝贝 豆沙教程请参照前面的食谱

    宝宝辅食红豆馒头卷的做法 步骤8

小贴士

⚠️注意宝宝对所有食材都不过敏才可以添加哦!大家手边的所有食材不尽相同 不要太教条于克数 做饭是慢慢摸索的过程 有失败才有成功 希望大家都能成为更好的自己!

参照这个菜谱,大家做出 28 作品

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该菜谱发布于 2019-07-09 17:19:19
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