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超级下饭的炒三丁

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小石头吃啥哟的厨房  小石头吃啥哟

用料  

鸡胸肉 一块
黄瓜 半根
土豆 一个
生抽 两勺
老抽 一勺
蚝油 一勺
料酒 一勺
盐 2克
小米辣 4个
蒜 3瓣
淀粉 一勺

超级下饭的炒三丁的做法  

  1. 土豆去皮洗净，黄瓜和土豆切丁，小米辣斜切片，蒜切末，鸡胸肉切丁，加入一勺蚝油，一勺料酒，一勺生抽搅拌均匀

    超级下饭的炒三丁的做法 步骤1

  2. 再加入一勺淀粉搅拌均匀，腌制15分钟

    超级下饭的炒三丁的做法 步骤2

  3. 锅中加油，倒入土豆煎五分钟，煎至金黄捞出备用

    超级下饭的炒三丁的做法 步骤3

  4. 锅中倒油，倒入鸡丁煎制九成熟捞出备用，再倒油加入蒜末和小米辣炒香，倒入鸡丁和土豆翻炒均匀，再倒入黄瓜翻炒均匀

    超级下饭的炒三丁的做法 步骤4

  5. 最后倒入一勺生抽，一勺老抽，半勺盐，大火快速翻炒均匀出锅即可

    超级下饭的炒三丁的做法 步骤5

  6. 超下饭又营养哦

    超级下饭的炒三丁的做法 步骤6

参照这个菜谱，大家做出 43 作品

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该菜谱发布于 2019-07-10 11:34:29
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