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可以减肥的面食山药饼

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烦人精o想想LoVe的厨房  烦人精o想想LoVe
宝宝的辅食用山药泥做过香煎山药饼 这次多加了酵母 鸡蛋 面粉 边成了发面小饼 很好吃 也是很好的减脂碳水

用料  

山药 1根
鸡蛋 1个
酵母 3克
面粉 适量
糖 适量

可以减肥的面食山药饼的做法  

  1. 准备山药 去皮 一定要戴手套 弄拿拿痒 可以用醋洗手就没那么痒了

    可以减肥的面食山药饼的做法 步骤1

  2. 山药磨成泥 酵母温水化开倒里 加牛奶 鸡蛋 糖 面粉 揉成光滑的面团 醒发30分钟

    可以减肥的面食山药饼的做法 步骤2

  3. 整形后放入烤箱 170度 15分钟

    可以减肥的面食山药饼的做法 步骤3

  4. 出锅 晾凉后装入密封袋

    可以减肥的面食山药饼的做法 步骤4

  5. 搭配什么都可以是一餐

    可以减肥的面食山药饼的做法 步骤5

  6. 凉了如果硬了就蒸一下就软了

    可以减肥的面食山药饼的做法 步骤6

  7. 可以做成任何形状

    可以减肥的面食山药饼的做法 步骤7

上传你做的可以减肥的面食山药饼

 

可以减肥的面食山药饼相关分类

减肥 饼干 饼 烤箱
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该菜谱发布于 2019-07-10 18:27:59
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