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蜂蜜雪梨止咳汤
蜂蜜雪梨止咳汤
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清心而素
素食养生书上的菜谱,主治久咳。
用料
雪梨
1个(大个的)
蜂蜜
20~25克(甜度自己掌握)
水
适量
炖锅、炖盅
1个
蜂蜜雪梨止咳汤的做法
雪梨去皮去核后切小块,放入盐水里防止变色。
把雪梨放入炖盅,加入蜂蜜,炖盅里加水,没过食材,蜂蜜要搅拌均匀。
用甜汤键,炖两个小时。放凉了食用。
夏天冷藏一下再吃也不错。
小贴士
1.蜂蜜润燥、解毒,雪梨生津润燥、清热化痰。
2.疫情期间,推荐用我的润肺健脾豆浆菜谱,养肺效果不错。
3.如果是小阳人咳嗽,可以试试白茅根莲藕煮水喝。鲜茅根150g,莲藕200克。煮水喝治肺炎发热咳嗽。这是《民间祖传秘方》书里的。
4.没有鲜茅根就用干的白茅根,我经常用15克左右的白茅根,加100~200克左右的莲藕煮水。我家孩子小时候得过肺炎,稍微感冒就咳嗽。有几次还痰中带血,最后发现是喝奶茶喝的。看大夫也没起作用。最后在养生书里找了这个方子,一喝就好了。平时喝黄豆莲子大米打的豆浆。几乎没咳嗽过。
参照这个菜谱,大家做出 3 作品
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该菜谱发布于 2019-07-10 21:55:36
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