蜂蜜雪梨止咳汤

3 人做过这道菜
素食养生书上的菜谱,主治久咳。

用料  

雪梨 1个(大个的)
蜂蜜 20~25克(甜度自己掌握)
适量
炖锅、炖盅 1个

蜂蜜雪梨止咳汤的做法  

  1. 雪梨去皮去核后切小块,放入盐水里防止变色。

    蜂蜜雪梨止咳汤的做法 步骤1
  2. 把雪梨放入炖盅,加入蜂蜜,炖盅里加水,没过食材,蜂蜜要搅拌均匀。
    用甜汤键,炖两个小时。放凉了食用。
    夏天冷藏一下再吃也不错。

    蜂蜜雪梨止咳汤的做法 步骤2

小贴士

1.蜂蜜润燥、解毒,雪梨生津润燥、清热化痰。

2.疫情期间,推荐用我的润肺健脾豆浆菜谱,养肺效果不错。

3.如果是小阳人咳嗽,可以试试白茅根莲藕煮水喝。鲜茅根150g,莲藕200克。煮水喝治肺炎发热咳嗽。这是《民间祖传秘方》书里的。

4.没有鲜茅根就用干的白茅根,我经常用15克左右的白茅根,加100~200克左右的莲藕煮水。我家孩子小时候得过肺炎,稍微感冒就咳嗽。有几次还痰中带血,最后发现是喝奶茶喝的。看大夫也没起作用。最后在养生书里找了这个方子,一喝就好了。平时喝黄豆莲子大米打的豆浆。几乎没咳嗽过。

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

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该菜谱发布于 2019-07-10 21:55:36
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