增强抵抗力汤
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纯棉e家
用料
增强抵抗力汤的做法
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把所有材料洗净放入沙锅里大火煲。
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焯骨头，放入料酒适量，陈皮二小片，姜一片大火烧开。
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将清洗干净的骨头放入烧开的水里焯，要焯久一点，焯到里面没有血水为止。
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等煲汤的水烧开时准备可以放入骨头了
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焯过水的骨头一定要反复冲洗几次，这样煲的汤一点肉腥味都没有。
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把骨头入锅继续大中火煲，煲开大概三 五分钟就转小火煲一个钟二十分这样。
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差不多煲好了加入点盐，和花生油。美味的汤水出来了！
小贴士
小孩子如果舌苔黄时建议先不喝。舌苔正常戓舌苔白喝最好！
