酱拌茄子—夏日快手菜

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下班回家,婆婆切了一大盘茄子条,实在不想再吃炒茄子了,油少了吧不好吃,油多了吧对于一个控制体重的人来说是一种罪过,最最重要的是,天儿太热了~
乱搭了一款酱汁,意外的好吃,而且快手~

用料  

茄子 2个
泰式甜辣酱 3大勺
蕃茄酱 3大勺
韩式辣酱 半勺
蚝油 1勺
生抽 2勺
胡椒粉 少量
适量
3-4瓣
小葱 1根
食用油 2勺

酱拌茄子—夏日快手菜的做法  

  1. 茄子切条,放清水中浸泡10分钟左右,水中要加入一勺盐,盐水浸泡过的茄子不易发黑,还会去一下涩味,然后捞出沥干水分,稍微挤一下,不必挤太干。

    酱拌茄子—夏日快手菜的做法 步骤1
  2. 蒸锅加水放入茄子蒸,大火烧开后转中小火10-15分钟左右,茄子变软塌后就熟了,关火取出,将盘中蒸茄子析出的水倒掉。

    酱拌茄子—夏日快手菜的做法 步骤2
  3. 蒸茄子的时候,准备酱汁,将所有调味料放入碗中,这里我提前加了一点盐,如果口味淡的,可以在酱汁快煮好的时候尝一下咸淡,再用盐来调整一下。

    酱拌茄子—夏日快手菜的做法 步骤3
  4. 调料碗中加适量水将酱汁调匀。

    酱拌茄子—夏日快手菜的做法 步骤4
  5. 蒜瓣切末,小葱切花,家里没小葱了切了点儿大葱叶😏

    酱拌茄子—夏日快手菜的做法 步骤5
  6. 热锅加入两勺油,油热后加入蒜末爆香。

    酱拌茄子—夏日快手菜的做法 步骤6
  7. 将调好的酱汁倒入锅中炒拌一下。

    酱拌茄子—夏日快手菜的做法 步骤7
  8. 酱汁烧开稍微煮个一分钟,粘稠后尝味,然后丢入葱花搅拌均匀,关火。

    酱拌茄子—夏日快手菜的做法 步骤8
  9. 将煮好的酱汁倒入已经蒸好的茄子上面,一道快手的酱拌茄子就出锅了,上桌就可以吃啦~

    酱拌茄子—夏日快手菜的做法 步骤9

小贴士

没啥贴士,都很简单,非要说的话,就是酱汁中加入的水量,不知道多少合适,那就稍微加多点,煮酱汁的时候稍微多煮一会儿就好了呀,煮到你喜欢的黏稠度,实在太多水了怎么办,那就调点淀粉水勾芡一下呗😏

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2019-07-11 20:30:35
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