茯苓红豆薏仁粥

Name: 茯苓红豆薏仁粥
Ingredients: 30克薏米; 30克茯苓; 30克赤小豆; 40克糙米; 40克燕麦仁

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喝不惯单纯的茯苓红豆薏仁汤，这几种豆类也难以下咽，于是加入燕麦仁和糙米提高口感，为了节省时间，先用高压锅将豆豆们压软后转到锅里小火熬煮

用料

煮出来差不多能吃三顿，中午替代米饭当主食

粥高压锅

随便看看

该菜谱发布于 2019-07-11 22:53:29

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