巴沙鱼卷

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放暑假了,小侄女在我家玩,每天不重样的做各种早餐给她们俩吃。这个饼皮可以卷各种自己喜欢吃的材料,试过很多种配方的饼皮,就这个配方做出来的饼皮是最好的,松软但是又有嚼劲的。可以将水换成菠菜汁就是绿色的饼皮了,也可以面粉里一部分用全麦粉代替就是棕色的饼皮。这里的配方大概可以做12个左右的饼皮,需要少量的可以自行减少配方喔。

用料  

水(饼皮) 240克
酵母(饼皮) 6克
中筋面粉(饼皮) 400克
盐(饼皮) 8克
橄榄油(饼皮) 18g
巴沙鱼柳 一整块
盐(腌鱼用) 适量
胡椒粉(腌鱼用) 适量
料酒(腌鱼用) 适量
面粉(炸鱼用) 适量
鸡蛋(炸鱼用) 1个
面包糠(炸鱼用) 适量
炸鸡粉或者五香粉 适量
千岛酱 适量
沙拉酱 适量

巴沙鱼卷的做法  

  1. 巴沙鱼柳提前解冻后,切成条状.用厨房纸巾拭去水分,放入盐.胡椒粉.料酒抓匀腌十五分钟

    巴沙鱼卷的做法 步骤1
  2. 水中放入酵母静置三四分钟后,放入饼皮的所以材料揉成光滑点的面团就可以了,不需要揉太久的,三光状态就可以了喔。盖上保鲜膜让面团醒十分钟。

    巴沙鱼卷的做法 步骤2
  3. 面团醒发的时间可以用来炸鱼柳了,面包糠里放入一点炸鸡粉或者五香粉拌均匀。把腌好的鱼柳放面粉中裹均匀,放到打散的鸡蛋液里裹一圈,再放到面包糠里裹一下,稍微用手轻捏一下让面包糠能更好的包裹住鱼柳。油锅开大火热油后,小火慢炸就好了。

    巴沙鱼卷的做法 步骤3
  4. 炸完鱼的时间,面团也醒好了,分成五十克一个的饼皮就可以了。搓圆,醒十分钟后上下刷油,擀成很薄的圆形。

    巴沙鱼卷的做法 步骤4
  5. 烙到像图片这样有点金黄色点点就翻面烙,可以一边擀饼皮一边烙。饼皮全部烙好,放盘子里盖上保鲜膜。取一张烙好的饼皮和自己想加的一些蔬菜挤上千岛酱和沙拉酱。

    巴沙鱼卷的做法 步骤5
  6. 左右往中间一折,底部往上折一下就好了,这样拿着吃就不会散开。如果打包带走吃就需要拿纸包一下。

    巴沙鱼卷的做法 步骤6
  7. 配上一碗稀粥或者豆浆,完美啦。

    巴沙鱼卷的做法 步骤7
 

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该菜谱发布于 2019-07-12 10:21:08
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