超低卡椰香小餐包 生酮友好

⚠️一些注意事项：
1⃣️椰子面粉是无糖无添加的，纯椰肉磨成的粉，tb上很多椰子粉是加了巨量白砂糖或是别的添加剂的，一定要看清楚！
2⃣️洋车前子壳粉高膳食纤维，每天摄入量最好不要超过10g，否则可能会胃胀，堵塞肠道，便秘什么的，所以这个小餐包一天最多吃两个就好。
3⃣️由于洋车前子壳粉和椰子面粉的质地特殊，吸水性都很强很强，所以不要轻易改配方，这个量很合适。
4⃣️洋车前子壳粉放多了会有土味，所以还是建议不要改配方。
5⃣️食材tb自行搜索。
赤藓糖醇：歌瑞
洋车前子壳粉：五谷元素（注意是壳粉）
椰子面粉：斯里兰卡Heritage（赫丽特奇）
酵母粉：在哪都能买到。