头伏清热解暑鲜酿酵素
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天目轻食
“但愿百年无病苦,不教一息有愁魔”，健康是我们最大的心愿和快乐。
🌿🌿🌿俗话说“冬练三九、夏练三伏”，三伏天是一年最热的时间。人在高温环境中，无论是生理功能还是新陈代谢都会呈现加速的状态，因此如何在三伏天里保持身体的健康状态，成为了大家最为关注的问题。
🍀🍀🍀现在为酵友们奉上一款：清热解暑，提神，健脾，明目，促进血液循环，舒张血管等功效的酵素。
🌿🌿🌿俗话说“冬练三九、夏练三伏”，三伏天是一年最热的时间。人在高温环境中，无论是生理功能还是新陈代谢都会呈现加速的状态，因此如何在三伏天里保持身体的健康状态，成为了大家最为关注的问题。
🍀🍀🍀现在为酵友们奉上一款：清热解暑，提神，健脾，明目，促进血液循环，舒张血管等功效的酵素。
用料
头伏清热解暑鲜酿酵素的做法
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酵素配方
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苦瓜功效
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火龙果功效
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苹果功效
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蜂蜜作用
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酵之缘酵素桶使用方法
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制作方法
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工具配件
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工具配件
小贴士
糖尿病患者放蜂蜜（或白砂糖）500克，并多发酵两天，尽量酸口，对血糖改善很有效果哟。
