鱼头,鱼骨砍件清洗干净沥干水备用
热锅凉油,下鱼头鱼骨煎干水
一面煎干水后翻转另一面煎
煎干水后,沿锅淋入酒后,一次过倒入足够的凉水
大火煮开,切记不要调小火,这是大火煮了五分钟的状态
放入豆腐,继续大火煮五分钟
撒入葱段,芫茜段,盐,胡椒粉调味,大火烧开1分钟
熄火,是不是像牛奶一样白呢?
一锅汤,一碟鱼和豆腐,胶原蛋白和钙满满的,超赞!
上传你做的一鱼N吃之鱼头豆腐汤
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