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宝宝7个月辅食：西兰花泥/西兰花米糊
宝宝7个月辅食：西兰花泥/西兰花米糊
3
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锤哥妈妈
准备时间：10min
烹饪时间：10min
难易指数：☁︎☁︎
用料
西兰花
适量
宝宝7个月辅食：西兰花泥/西兰花米糊的做法
取适量西兰花，洗净，煮熟
用料理棒搅碎即可
做米糊的话，把泥加入米糊即可
如果和我一样懒，可以多做一点，放冰箱冷冻，第二天第三天解冻吃
小贴士
西兰花属于营养比较丰富的蔬菜，富含钾、钙、镁、VC、膳食纤维等多种营养，还含有花青素等抗氧化成分。
让宝宝多尝试各类蔬菜，有助于预防宝宝以后挑食偏食，西兰花泥即可以单独喂给宝宝，也可以和其他食材做成复合辅食。
参照这个菜谱，大家做出 3 作品
上传你做的宝宝7个月辅食：西兰花泥/西兰花米糊
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该菜谱发布于 2019-07-13 00:07:15
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