香蕉用调羹压成泥,所以最好选择熟透的,香甜且易做。
加入即食燕麦片,少量的蔓越莓干,没有的话也可以加入葡萄干,口感更丰富。都没有的话也可以不加。不要加水,如果用的香蕉比较生,水分不足,可以加一勺牛奶。
黄油软化,一勺蜂蜜,一起与燕麦片混合搅拌均匀。
放入烤碗中,平铺。我这点量,正好铺浅浅的一层,便于烤干。
上管160度,下管150度,35-40分钟。
烤到表面焦黄,比较干的时候就可以了。喜欢脆的,可以全部烤干,如果没有完全烤干,有一点点软软的口感,也不错。健康的低糖少油燕麦条出炉。
上传你做的剩下的香蕉怎么办?健康简单的香蕉燕麦条