藜麦南瓜蔬菜肉丁粥

Name: 藜麦南瓜蔬菜肉丁粥
Ingredients: 适量三色藜麦; 适量南瓜; 250ml水; 两小片肉; 三颗青菜; 一小搓大米

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做给宝宝吃的辅食

用料

做好了才想起来忘记拍准备食材的图，这是做给宝宝吃的辅食，无油、无盐，先将藜麦泡一下才好煮得开，大米和藜麦先用水煮开（大概十来分钟）然后将切好的南瓜放进去煮烂，最后放入肉片和蔬菜粒煮熟就可以关火了。这个粥美味又营养，很适合九个月以上宝宝吃。（记得所有食材都切碎，肉我没打算给宝宝吃，所以没切碎）

粥

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该菜谱发布于 2019-07-13 13:34:41

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