最爱潮汕味——炒麻叶

2 人做过这道菜
炒麻叶这道菜在潮汕叫做“救麻叶”哈哈,是潮汕人夏天最爱的一道经典时菜,麻叶配番薯粥,最赞👍!然而真正能做的好吃的麻叶不多!这个菜谱是我奶奶“祖传“下来的,我妈妈负责做,我负责拍照😌!手艺看图片就知道色香味俱全😍,我从小吃到大都觉得我妈妈救的麻叶最好吃!这嫩绿嫩绿的颜色还有谁哈哈!超级详细图解和步骤见下文!

用料  

猪油 足量
适量
足量
大蒜 适量
普宁豆酱 适量

最爱潮汕味——炒麻叶的做法  

  1. 择麻叶,这一步很关键,择的好不好直接影响蒸道菜的口感!秘诀是只取枝头一点点较嫩那一部分就好了,其他部分全舍弃掉,千万别舍不得噢

    最爱潮汕味——炒麻叶的做法 步骤1
  2. 洗干净麻叶,至少洗个两三遍

    最爱潮汕味——炒麻叶的做法 步骤2
  3. 准备猪油!炒麻叶一定要用猪油才会香气扑鼻!不能用植物油噢!

    最爱潮汕味——炒麻叶的做法 步骤3
  4. 锅里加水烧开,加足量盐和少许油,放麻叶煮熟。注意我们整道菜只在这一步加盐,所以盐一定要放足量!敢敢落!油后续还会放,所以这一步就放一点油。(这里我放了两大汤匙盐哦,你们根据自己喜好把握一下)

    最爱潮汕味——炒麻叶的做法 步骤4
  5. 煮熟的麻叶捞起沥干水分,备用

    最爱潮汕味——炒麻叶的做法 步骤5
  6. 准备开炒,放入足量的猪油,必须用猪油!并且必须足量!大火加热。

    最爱潮汕味——炒麻叶的做法 步骤6
  7. 油热时放入蒜末,蒜末很容易黑掉,所以注意不要加热太久哦

    最爱潮汕味——炒麻叶的做法 步骤7
  8. 放入沥干的麻叶,关火。用余温翻炒麻叶

    最爱潮汕味——炒麻叶的做法 步骤8
  9. 经过上一步翻炒历时较久,可以重新开大火,加入普宁豆酱。再次关火,翻炒麻叶。

    最爱潮汕味——炒麻叶的做法 步骤9
  10. 翻炒至均匀即可

    最爱潮汕味——炒麻叶的做法 步骤10
  11. 完成!正宗潮汕麻叶出炉啦!真是鲜嫩可口呢!

    最爱潮汕味——炒麻叶的做法 步骤11

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

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该菜谱发布于 2019-07-13 15:25:03
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