好吃的石锅拌饭

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学生时代每到周五的小愿望就是去中国城吃顿好吃的。海外的大大小小的亚洲餐馆都在一个不大不小的town里面。韩国烤肉店的生意总是很好,每次去都会排长长的队。下雪天吃一碗热腾腾的石锅拌饭成了冬日里的小期待。毕业后偶然在韩国城的H-mart看到了石锅,又想到了那熟悉的味道。

用料  

菠菜 1把
胡萝卜 1根
香菇 5-6朵
金针菇 1把
豆芽 1把
米饭 1碗
鸡蛋 1个
2-3克
韩国辣椒酱 3-5勺
西葫芦 1个
白芝麻 3-5克
牛肉/鸡肉 200 克
生抽 2-3勺
料酒 1-2勺
胡椒 少许

好吃的石锅拌饭的做法  

  1. 豆芽,金针菇过水 豆芽过水去掉豆腥 金针菇过水时间不宜过长 西葫芦切片,蘑菇切刀片,胡萝卜切丝

    好吃的石锅拌饭的做法 步骤1
  2. 腌制牛肉/鸡肉 少许油下锅煎,加入少许胡椒 料酒调味 蔬菜类下锅翻炒断生。石锅内胆抹油 见米饭均匀铺在碗底 上面依次排好 食材同时注意颜色搭配。中间放置煎好鸡蛋。小火加热石锅 听到啪啦啪啦声音关好 加入少许芝麻

    好吃的石锅拌饭的做法 步骤2
  3. 摆盘 注意石锅底部要隔热

    好吃的石锅拌饭的做法 步骤3
  4. 加入辣酱搅拌

    好吃的石锅拌饭的做法 步骤4

小贴士

1.豆芽要过水去豆腥
2.食材尽量多样化 颜色注意搭配 木耳 蕨菜都可以作为陪衬
3.摆盘时候 注意 金针菇 豆芽 胡萝卜丝 要尽量摆放一致方向,尽量一根是一根 这样视觉效果好
4.鸡蛋可以另外煎好最后放或者直接与配菜放入石锅中 有条件的最后可以用喷枪加热。注意鸡蛋大小与石锅大小的比例关系。可以适当在煎鸡蛋时进行裁剪(我去掉了边 碰巧成了一个🧡)
5.腌制过的牛肉/鸡肉比较入味 烹炒时可以适当少加调料
6.当小火加热石锅听到响声时说明差不多时间烹制已到
7. 也可以自己调汁韩国辣椒酱。这样可以直接撒进去 视觉效果好

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该菜谱发布于 2019-07-13 22:32:42
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好吃的石锅拌饭的答疑

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