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黑麦紫薯丸子（减脂）

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岚_0wt3的厨房  岚_0wt3

用料  

紫薯 90g
黑麦 30g
核桃 10g

黑麦紫薯丸子（减脂）的做法  

  1. 备料（10g核桃只用了一个半）

    黑麦紫薯丸子（减脂）的做法 步骤1

  2. 紫薯切块冷水上锅蒸熟（筷子能够轻松戳透就是熟了）

    黑麦紫薯丸子（减脂）的做法 步骤2

  3. 核桃仁打碎备用

    黑麦紫薯丸子（减脂）的做法 步骤3

  4. 蒸熟的紫薯去皮压碎

    黑麦紫薯丸子（减脂）的做法 步骤4

  5. 加入黑麦粉和适量的水

    黑麦紫薯丸子（减脂）的做法 步骤5

  6. 揉成面团

    黑麦紫薯丸子（减脂）的做法 步骤6

  7. 揉成大小差不多的丸子🍡

    黑麦紫薯丸子（减脂）的做法 步骤7

  8. 冷水上锅蒸15分钟左右

    黑麦紫薯丸子（减脂）的做法 步骤8

  9. 蒸好后趁着水汽撒上打碎的核桃仁，完成啦

    黑麦紫薯丸子（减脂）的做法 步骤9

小贴士

1⃣️本菜谱非原创，侵删
2⃣️我做的是一人份，做多人份按比例增加材料就行
3⃣️喜欢吃软糯一点的丸子可以多加点水，反之少加

上传你做的黑麦紫薯丸子（减脂）

 
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该菜谱发布于 2019-07-14 11:08:11
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版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。


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