香蕉朗姆全麦麦芬

1 人做过这道菜
存档,特别低糖,不适合所有人

用料  

低粉 100克
全麦粉 50克
1克
泡打粉 5克
奶粉 25克
0卡代糖 15克
熟透香蕉 2根
鸡蛋 1个
牛奶 30克
朗姆酒 30克
玉米油 10克
香草精 2~3滴
柠檬汁 2~3滴

香蕉朗姆全麦麦芬的做法  

  1. 温牛奶将奶粉+代糖冲开拌均匀备用

  2. 香蕉捣碎成泥备用,鸡蛋打散备用

  3. 低粉+全麦粉+泡打粉+盐倒入一个盆中混合均匀

  4. 将奶糊,鸡蛋液,朗姆酒,玉米油混合均匀后,倒入香蕉泥中,继续搅拌均匀

  5. 将所有液体一起倒入面粉中,用蛋抽不规则搅拌至无干粉状态

  6. 倒入模具八分满,震出气泡

  7. 烤箱提前预热,180度,上下火,中层,25~30分钟左右

    香蕉朗姆全麦麦芬的做法 步骤7

小贴士

1⃣️其实我的很多菜谱都是只适合自己,我真的非常非常低糖,日常吃饭也少油低盐低脂
2⃣️我喜欢简单、快手、方便,味道胜于口感

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

  • 2019-09-01

    把软掉的香蕉消耗掉🍌

    草皮不是皮草的厨房 草皮不是皮草

  • 2019-08-04

    突然发现家里的香蕉全软了,慌乱jpg,早知道今天就烤香蕉面包,可惜发现的时候面团都揉好了ಥ_ಥ只能尽量弥补一...

    草皮不是皮草的厨房 草皮不是皮草

  • 2019-07-24

    酒加量了,酒鬼少女鉴定完毕👌

    草皮不是皮草的厨房 草皮不是皮草

 

香蕉朗姆全麦麦芬相关分类

该菜谱发布于 2019-07-14 13:30:12
10 收藏


香蕉朗姆全麦麦芬的答疑

关于香蕉朗姆全麦麦芬的做法还有疑问? 登录提一个问题