菠菜用水煮熟去草酸
放入料理机打成泥，切记不用加水。因为我们做的纯蔬菜果蔬面。
我用的是全自动面条机，200g面粉放入面条机，果蔬泥视面粉吸水量调整。开启全自动按键坐面条出来吧。我用的是龙须面的出面头。
面条晾干装袋封口。干净卫生。宝宝吃多少取多少。
果蔬泥可以换成不同的蔬菜水果。例如：火龙果，紫薯，南瓜，牛油果，淮山药…每种蔬菜水果含水量不一样，一定根据面粉状态来。
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