宝宝辅食🍼菠菜猪肝粥

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花卷十个月啦!!!最近生病了,八个月检查的时候,医生也说他缺铁性贫血,所以特意给他煮点猪肝粥,补补铁

用料  

猪肝 几片
菠菜 1把
大米 适量
几片
柠檬 半个
小米 适量

宝宝辅食🍼菠菜猪肝粥的做法  

  1. 切姜,柠檬片跟猪肝一起泡血水,尽快换水,把血水泡出。菠菜只要叶子,不要梗

    宝宝辅食🍼菠菜猪肝粥的做法 步骤1
  2. 一边把白粥熬好,我是小米跟大米一起煮。一边把菠菜过水

    宝宝辅食🍼菠菜猪肝粥的做法 步骤2
  3. 猪肝姜片过血水,不然腥到可怕。然后用冷水冲干净

    宝宝辅食🍼菠菜猪肝粥的做法 步骤3
  4. 花卷已经十个月了,六颗牙了。不需要吃太过精细了。所以猪肝剁碎就行。小点的宝宝,可以打泥

    宝宝辅食🍼菠菜猪肝粥的做法 步骤4
  5. 菠菜也切碎,加入粥里

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  6. 快好的时候,加入猪肝,煮一会儿就可以了。

    宝宝辅食🍼菠菜猪肝粥的做法 步骤6
  7. 最后可以滴点油,核桃油,亚麻籽油都可以。

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  8. 这款核桃油也挺多人喜欢

    宝宝辅食🍼菠菜猪肝粥的做法 步骤8

小贴士

因为煮粥没法准确告诉量,自己适量。
 

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该菜谱发布于 2019-07-14 14:52:18
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