冷水下锅,中火煮至水干
牛肉洗净切段,长3厘米宽2厘米的均匀小段
放入八角二个,桂皮二块
桂皮二块
煮至水干,捞起备用
洗锅,放油二勺,小火,放入花椒20粒
干辣椒皮8-10个
放入郫县豆瓣酱2-3勺,小火慢炒,炒出红油,快干的时候加入一勺水,反复三次
放入沥干的牛肉
中火慢炒,放入料酒三勺
快干时加入一晚开水
炒至快干啥再加入一碗开水
反复炒,加水一晚,让肉着色进味
牛肉慢慢变色了
加入开水1000毫升,小火慢炖2-3小时
熟了,入味儿
健康食谱
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