烤鲳鱼(空气炸锅)

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用料  

大鲳鱼 2条
2克
柠檬 半个
料酒 30毫升
生抽 15毫升
蚝油 15毫升
海鲜酱 2大勺
葱姜蒜 若干
橄榄油 10毫升
孜然粉 4-5克

烤鲳鱼(空气炸锅)的做法  

  1. 鲳鱼解冻,洗净表面。

    烤鲳鱼(空气炸锅)的做法 步骤1
  2. 剪开鱼肚,去鳃及内脏,洗净控水。

    烤鲳鱼(空气炸锅)的做法 步骤2
  3. 放在厨房纸上。

    烤鲳鱼(空气炸锅)的做法 步骤3
  4. 表面盖上一层厨房纸,吸去水分。

    烤鲳鱼(空气炸锅)的做法 步骤4
  5. 鱼身两面斜切花刀,利于腌制入味。

    烤鲳鱼(空气炸锅)的做法 步骤5
  6. 葱姜蒜切丝或片,准备好其它调料,盐、橄榄油和孜然粉忘了入镜。

    烤鲳鱼(空气炸锅)的做法 步骤6
  7. 先加葱姜蒜、料酒和盐,抹遍鱼身及鱼腹内,去腥味。再加入生抽、蚝油、海鲜酱,挤入柠檬汁,照样抹遍鱼身及鱼腹内,并在鱼腹内填一些葱姜蒜,鱼身的斜切处夹上姜丝。腌制2小时入味,中间记得给鱼翻身1-2次。

    烤鲳鱼(空气炸锅)的做法 步骤7
  8. 空气炸锅200度(烤鱼模式)预热。

    烤鲳鱼(空气炸锅)的做法 步骤8
  9. 给鱼身两面刷上橄榄油。

    烤鲳鱼(空气炸锅)的做法 步骤9
  10. 刷了油的鱼放入炸篮内,200度烤12分钟。

    烤鲳鱼(空气炸锅)的做法 步骤10
  11. 撒一些孜然粉。

    烤鲳鱼(空气炸锅)的做法 步骤11
  12. 给鱼翻身,在另一面撒孜然粉,再烤10分钟左右。

    烤鲳鱼(空气炸锅)的做法 步骤12
  13. 最后几分钟注意观察,颜色焦黄即可。

    烤鲳鱼(空气炸锅)的做法 步骤13
  14. 装盘。点缀葱丝。

    烤鲳鱼(空气炸锅)的做法 步骤14
  15. 干香干香,一点都不腥。

    烤鲳鱼(空气炸锅)的做法 步骤15
  16. 忍不住多拍几张。

    烤鲳鱼(空气炸锅)的做法 步骤16

小贴士

1.葱姜蒜、料酒、柠檬汁不建议减,海鱼比较腥,你懂的。
2.表面刷油烤出来皮香脆,类似油炸的。
3.可根据鱼的大小调整烤的时间,我用的鱼大约200克一条。
4.喜欢吃辣的,可以撒适量辣椒粉。

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该菜谱发布于 2019-07-14 19:12:31
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