五谷杂粮窝窝馒头

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印度旅行时,特别喜欢印度的各种面食,那里的面食都是麦色的,没有我们吃的白皙,但是口感和味道真是美极了,食物原始的香味真的很诱人,现在开始我们也放弃吃精面了,多吃五谷杂粮!

用料  

面粉 200克
麦片 60克
五谷杂粮粉 80克
酵母 2克
温水 适量

五谷杂粮窝窝馒头的做法  

  1. 各种五谷杂粮,如黑豆黄豆红豆绿豆豇豆花生米等泡24小时+,中间隔时就换水,充分泡发,用料理机打碎,温水把酵母化开,混合均匀,和面,静止发酵,夏季1小时就发好了,冬季可以放温水锅中加快发酵

    五谷杂粮窝窝馒头的做法 步骤1
  2. 发酵大概2倍大,切剂子,揉成窝窝头的样子,笼屉刷油,稍微醒一下,开火蒸15分钟

    五谷杂粮窝窝馒头的做法 步骤2
  3. 蒸好

    五谷杂粮窝窝馒头的做法 步骤3
  4. 特写

    五谷杂粮窝窝馒头的做法 步骤4

小贴士

用各种杂粮的面粉也可以,但是这样泡发的打碎后,吃起来特别有口感,香味很浓!

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

五谷杂粮窝窝馒头相关分类

该菜谱发布于 2019-07-14 20:06:06
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五谷杂粮窝窝馒头的答疑

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