腌鸡胸肉…此为最重要的一步,鸡胸肉沥干水分,调好汁(上述调料),抹上蜂蜜(会煎出来金黄色)放冰箱冷藏…最好半小时以上。
煎…锅里刷一点点油,主要是控制火候小火🔥大概3分钟注意翻面
出锅开咥…
上传你做的香煎鸡胸肉