心灵鸡汤

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现在天气炎热,晚上下班又不想做饭吃,搞个鸡汤喝,汤料都是采用健脾安神哈

用料  

适量
沙参 10克
玉竹 10克
百合 10克
枸杞 10克
山药 10克
蜜枣 1个
乌鸡 1/4

心灵鸡汤的做法  

  1. 准备好汤料,洗干净用水泡着备用(枸杞不用泡)

    心灵鸡汤的做法 步骤1
  2. 买的时候记得让老板去皮剁块,回来再冲洗干净。

    心灵鸡汤的做法 步骤2
  3. 焯水去血水。

    心灵鸡汤的做法 步骤3
  4. 加水煲2小时。

    心灵鸡汤的做法 步骤4
  5. 最后半小时放枸杞。

    心灵鸡汤的做法 步骤5
  6. 完成。

    心灵鸡汤的做法 步骤6
  7. 第二天,我带回去公司喝,炒面是饭堂阿叔炒的。

    心灵鸡汤的做法 步骤7
  8. 人们总是在春风得意时斗志满满,在落魄潦倒的时候破罐子破摔。但其实,越是身处不如意的境地,越要努力过好每一天的生活。没有人爱自己的时候,更得对自己好点。《读者》

    心灵鸡汤的做法 步骤8
 

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该菜谱发布于 2019-07-15 15:53:37
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心灵鸡汤的答疑

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