番茄巴沙鱼

1 人做过这道菜
无添加,简单容易有营养

用料  

淀粉 2勺
番茄 3个
巴沙鱼 200g
香菜 2棵

番茄巴沙鱼的做法  

  1. 番茄三个切碎,中火炒出汁,我没有用番茄汁,七月份的番茄很酸甜不需要加番茄汁,如果是我一个人吃就会切三个番茄,搭配一片200g的巴沙鱼,两个人的话就五个番茄两片400g。鱼片成片加两勺淀粉,少量盐和鸡精抓匀备用。

    番茄巴沙鱼的做法 步骤1
  2. 番茄炒到融融的感觉以后加三到四碗水,烧开,熬煮五分钟左右,加一勺盐,三分之一勺糖,这时候可以尝一下汤的味道是否合自己口味再做调整,接着下鱼片,汤烧开后放一点鸡精即可关火,鱼片很快就会熟所以下鱼片要快要均匀,不能一坨一下子下到锅里,要保证大家差不多时候入锅,烧开后再煮半分钟左右即可。

    番茄巴沙鱼的做法 步骤2
  3. 整个过程差不多就二十分钟,一个人在家或者来人招待都很合适,根据自己喜欢可以加一点豆苗或者金针菇,但是不能加多,加的太多鲜味就淡了,出锅前撒香菜香葱芝麻油可以根据自己喜好来调整。

    番茄巴沙鱼的做法 步骤3

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 
该菜谱发布于 2019-07-15 17:58:42
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番茄巴沙鱼的答疑

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