蜂蜜凉拌苦瓜

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用料  

苦瓜 1根
蜂蜜 3勺
冰块 4块

蜂蜜凉拌苦瓜的做法  

  1. 苦瓜洗净 对半切开

    蜂蜜凉拌苦瓜的做法 步骤1
  2. 用勺子或刀尖去除白色的瓜瓤和籽

    蜂蜜凉拌苦瓜的做法 步骤2
  3. 开水烧开 烫一分钟后立即用漏勺捞出 凉水下冲洗放凉

    蜂蜜凉拌苦瓜的做法 步骤3
  4. 拌匀蜂蜜

    蜂蜜凉拌苦瓜的做法 步骤4
  5. 加入冰块拌匀 如果没有冰块可以放冰箱冷藏10 -20分钟

    蜂蜜凉拌苦瓜的做法 步骤5

小贴士

1.煮苦瓜不能太久
2.尽量切薄片保持爽脆口感

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该菜谱发布于 2019-07-16 08:43:01
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蜂蜜凉拌苦瓜的答疑

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