海鲜解冻秘诀——做出Q弹鲜香的韭菜炒大虾

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老觉得冷冻虾比不上鲜虾,我很少做冷冻虾。

直到最近看到一个美食节目,说冷冻虾通过速冻保持鲜度,只要正确地进行解冻,营养价值跟鲜虾是一样,而且口感也棒棒哒。

通常冻虾解冻是加自来水,或装塑料袋后放到水盆,然后室温等待。

由于海水密度大于淡水(自来水),结果导致部分营养随着这样的解冻过程释出到解冻水中而被扔掉。(的确大部分的水是变白的)

要解决这个问题很简单~就是冻虾放自来水后,往水里加一勺盐,再室温等待。

被颠覆认知的我立刻操练起来。这次买的是剔除了虾线的冷冻虾。顺便还买了冷冻文蛤肉,插播一句文蛤富含铁质补血的,特别适合女生经期已经前后食用哦~(*˘︶˘*).。.:*♡

做完吃完后的感受?就是感觉自己除了想吃白灼虾的时候,回不到活虾了。

所以,跟我一样对冷冻虾有偏见的朋友!觉得处理活虾取虾线太麻烦的朋友!您可以放心省心地在家自己做虾吃啦~(≖‿≖)✧

用料  

冷冻大虾 6-8只
冷冻文蛤肉 适量
韭菜 一小把
食用油或橄榄油 适量
黄油(可不加) 少量
料酒 适量
黑胡椒粉 少量
适量
白糖(可不加) 少量

海鲜解冻秘诀——做出Q弹鲜香的韭菜炒大虾的做法  

  1. 将冷冻虾和文蛤肉进行解冻(别忘了往水里加一勺盐哦)。韭菜洗干净后切段。

    海鲜解冻秘诀——做出Q弹鲜香的韭菜炒大虾的做法 步骤1
  2. 解冻后(如果带虾线的,要剔除虾线),把虾冲一两遍水。加料酒、胡椒粉、盐调味。

    海鲜解冻秘诀——做出Q弹鲜香的韭菜炒大虾的做法 步骤2
  3. 食用油加热,放一点黄油。黄油化开后,加入步骤2的虾和文蛤肉。加少许白糖。炒2分钟。

    海鲜解冻秘诀——做出Q弹鲜香的韭菜炒大虾的做法 步骤3
  4. 倒入切好的韭菜,翻炒四五下,出锅装盘!

    海鲜解冻秘诀——做出Q弹鲜香的韭菜炒大虾的做法 步骤4
  5. 开动咯~(❁´▽`❁)

    海鲜解冻秘诀——做出Q弹鲜香的韭菜炒大虾的做法 步骤5
  6. 蒜蓉炒西蓝花或者芦笋也很好吃哦~

    海鲜解冻秘诀——做出Q弹鲜香的韭菜炒大虾的做法 步骤6

小贴士

1. 减肥人士可以不放黄油和白糖。
2. 爱吃辣的可以在步骤3放辣椒。
 

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该菜谱发布于 2019-07-16 09:18:33
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