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蒜泥蒸虾

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老板电器的厨房  老板电器
虾含有丰富的蛋白质、钙，对孕妈和胎宝宝非常重要。另外，虾肉富含碘元素，孕妇对碘的需求量很大，多食用含碘的食物很有必要

用料  

虾 200克
蒜 5克
姜 5克
生抽 10克
糖 2克
料酒 5克

蒜泥蒸虾的做法  

  1. 备菜
    1虾洗净，挑去虾肠
    2蒜拍破与姜一起剁成蓉

    蒜泥蒸虾的做法 步骤1

  2. 将虾在碗内摆放均匀，在另一碗内将生抽、料酒、糖和蒜蓉姜末混匀，用勺子淋在每只虾身上

    蒜泥蒸虾的做法 步骤2

  3. 蒸锅内水烧开，将装好虾的碗放入，营养蒸设温100度，蒸3分钟即可

    蒜泥蒸虾的做法 步骤3

  4. 出蒸箱后摆盘

    蒜泥蒸虾的做法 步骤4

参照这个菜谱，大家做出 168 作品

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该菜谱发布于 2019-07-16 09:22:20
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