让你做出Oatly般的燕麦奶 |Healthy Oat Milk | Plant based Milk
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人做过这道菜
黎老师是女超人吖
发现这燕麦奶忒火了
那天去喜茶
居然也被安利了oatly
我还做过杏仁奶
这次做个燕麦奶给大家
相信我
你会喝到挂壁的浓密感
另一款plant based 植物奶 双胞胎版本 杏仁奶
https://www.xiachufang.com/recipe/103869333/
那天去喜茶
居然也被安利了oatly
我还做过杏仁奶
这次做个燕麦奶给大家
相信我
你会喝到挂壁的浓密感
另一款plant based 植物奶 双胞胎版本 杏仁奶
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用料
| 燕麦 | 1 Cup |
| 无盐腰果 | 1/4 Cup |
| 饮用水 | 4 Cups |
| 椰枣（可选） | 一颗 |
| 香草精（可选） | 几滴 |
让你做出Oatly般的燕麦奶 |Healthy Oat Milk | Plant based Milk的做法
-
将所有原料倒入破壁机 国产按果汁键
建议：腰果浸泡一晚上 这样营养更易吸收
-
用筛网过筛
我没过筛 我喜欢有微微颗粒感 -
呐 enjoy
小贴士
腰果我用的生腰果 浸泡一晚上
你可以烤一小下 但注意无盐的
不建议变成3 Cups 的水 表示糊嘴
之前的我杏仁奶建议 3 Cups
椰枣 香草精都是可选择的
我喜欢白味的 配咖啡里
完美！
你可以烤一小下 但注意无盐的
不建议变成3 Cups 的水 表示糊嘴
之前的我杏仁奶建议 3 Cups
椰枣 香草精都是可选择的
我喜欢白味的 配咖啡里
完美！
